晚上睡觉前可以用热水浸泡关节处或者热敷。饮食上注意清淡,多吃含钙和蛋白质的食物。避免接触冷水。右手食指第二节关节痛考虑是腱鞘炎导致的。应该限制手部或者各个关节的活动度,局部可以热敷,疼痛时可以采取痛点封闭治疗。