要改变生活方式,睡觉时,适当的把头抬高,要戒烟、戒酒,避免睡前三小时进食、饱食,这样可以减轻症状。冒食道反流的人还是尽量少使用秋梨膏,因为太甜了易反酸,可以给予促进胃动力的药或者是保护胃黏膜的药物进行治疗。