建议饮食上可吃一些下奶的肉类、蔬菜和水果，如羊肉、丝瓜、木瓜，莲藕等，哺乳完轻柔按摩乳房。
哺乳期的情绪会影响产妇乳汁的分泌，情绪的影响会直接影响激素水平不稳定，会引起泌乳素异常。
哺乳期的情绪会影响产妇乳汁的分泌，情绪的影响会直接影响激素水平不稳定，会引起泌乳素异常。
这个时候你一定要控制好自己的情绪才行的，都是为了宝宝。
月子哭回奶了怎么补救
坐月子期间，难受哭了一场后回奶了要怎么补救呢？该怎么办？
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