注意饮食规律保证足够的睡眠,要多吃富含蛋白质和维生素高的食物。因为长期的性生活频繁,饮食方面不注意和卫生不干净有关。因为长期的性生活频繁,饮食方面不注意和卫生不干净有关。睾丸酸痛的原因有很多,可能是有精索静脉曲张的情况。