如果肾上腺疲劳程度很高，建议咨询医生服用一些药物来缓解。
肾上腺疲劳是多种征兆与症状的集合，强烈或持久压力是最常见原因，建议患者一定要注意休息。
肾上腺疲劳是多种征兆与症状的集合，强烈或持久压力是最常见原因，建议患者一定要注意休息。
1.缓解压力2.足够的休息3.不要饮用含有咖啡因的饮料4.运动5.摄入足量的维生素和矿物质6.要食用多样化的食物。
怎样改善肾上腺疲劳
最近这一星期都在加班压力很大，有什么方法可以改善肾上腺疲劳？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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