可以用热水袋暖小腹,也可以服用消炎的药物,去医院妇科检查检查做个彩超看看,根据检查结果进行下一步治疗。初步考虑可能是经前期综合征,如果像来月经一样小腹坠坠的不舒服,可以再观察观察,可能是该来月经的缘故,快该来月经或经期会有腹泻的情况。