避免弯腰过多，注意保暖，不要受凉，不要过度的劳累，要劳逸结合，吃些高蛋白的食物，适当的活动。
检查一下腰椎核磁共振，考虑是由于长期负重或者年老等原因所导致的腰部椎间盘的突出，压迫局部的神经肌肉组织所出现的腰难受的症状。
弯腰难受是什么原因
我最近腰有一点不舒服，弯腰就更难受一些，弯腰难受是什么原因？
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