平日戴一个护踝,避免长时间行走久站及上下楼梯负重行为。韧带损伤没有完全恢复的话可以导致踝关节的反复疼痛肿胀,所以尽量休息。
脚踝扭伤三个月还是疼,需要进行检查明确是否有韧带断裂的情况。脚踝扭伤以后会造成距腓前韧带断裂,如果伤后疼痛仍然持续存在,进行核磁共振检查明确有无骨软骨损伤。
平日戴一个护踝,避免长时间行走久站及上下楼梯负重行为。韧带损伤没有完全恢复的话可以导致踝关节的反复疼痛肿胀,所以尽量休息。
脚踝扭伤三个月还是疼,需要进行检查明确是否有韧带断裂的情况。脚踝扭伤以后会造成距腓前韧带断裂,如果伤后疼痛仍然持续存在,进行核磁共振检查明确有无骨软骨损伤。