平时注意保暖避免着凉受寒，注意清淡饮食，不要吃辛辣食物。身体还需要注意休息。要适当运动，增强抵抗力。
考虑是头受凉了就是受风寒着凉等引起的血管神经性头疼，主要是因为抵抗力差，可以用按摩，针灸治疗。
被冷风吹的头疼头晕怎么办
我的头后面，一吹就会沉，疼，晕。然后就会全身无力怕冷，被冷风吹的头疼头晕怎么办？
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