预防口腔溃疡发生,平时多吃蔬菜水果,补充维生素,保持良好的精神状态,大便通畅,可以预防口腔溃疡。口腔溃疡是情绪不好,精神紧张,免疫力差,遗传,系统性疾病,比如胃溃疡,十二指肠溃疡等,再有就是口腔内感染。