平时注意规律作息不要熬夜,锻炼身体提肛运动和深蹲经常要做,可以适当口服药物辅助治疗,如果一直不能勃起去医院检查下及时治疗。应该是阳痿,受到心理压力,受到打击,与女方发生矛盾都会导致不能勃起,要缓解自己的心理压力,需要与女方进行密切配合。