维持适宜的体重,避免体重过轻或过重,严格戒烟,建议不要饮酒,保持适宜的体力活动,积极参加适宜的体育活动。要遵从当地就诊医生的建议规范治疗,可以到医院做个磁共振增强,同时宜保持平和的积极乐观的心态,加强营养增强体质。