平时需要调整膳食结构，减少钠盐脂肪和饱和脂肪酸的摄入戒烟戒酒，避免吸烟，降低精神压力，控制好自己的血压和血糖。
出现时不时眩晕的现象可能是收缩压高引起的动脉硬化，可以去医院进行24小时动态血压监测、头颅CT或核磁检查进行明确。
有时眩晕怎么回事
我最近总是出现突然眩晕的现象，去医院检查发现自己高压158低压69，这是怎么回事？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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