不要用手经常摸鼓起位置,注意脖子卫生,不要吃辛辣或者刺激性大的食物。如果用手摸起来有触痛感,可以选择外涂消炎药膏,或者内服消炎药,如果没有什么感觉,可以暂时观察,不需要用药,也可以选择去医院进行详细检查后,对症治疗。