建议要有年轻的心情.经常做锻炼身体，细小的功能，锻炼.保持良好的睡眠。
经常吃益脑食物。有益心脏的食物同样有益大脑。
怎样提前预防老年痴呆
我最近感觉记忆力有些下降，想知道怎么能预防老年痴呆
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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