饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。
期贫血很重要的是导致你没有精力，影响生活质量，还是需要治疗的。贫血可以用一下福乃得，这个药物补铁改善贫血。
贫血严重怎么办
我有很严重的贫血，偶尔头晕，浑身无力，嘴唇发白，贫血严重该怎么办呢？
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