每天晚上可以用热水泡脚,再外用一些镇痛药物,可以缓解疼痛,需要有时间了抽血化验一下尿酸看看有没有超过范围,排除痛风的可能性。脚踝关节间歇性疼痛,不是因为脚踝关节受伤,疼痛时因为脚长期保持一个姿势,或者是踝关节周围韧带劳损无菌性炎症导致的。