右脚外踝韧带扭伤该怎么办

提问时间：2019年11月11日 14:58 名医问答 9151 次阅读

我今天打篮球的时候不小心将我的右脚外踝韧带扭伤，右脚外踝韧带扭伤该怎么办？

去医院做一个x片检查，排除是否骨折，早期症状可以用冷毛巾冷敷或者是外用药物进行医治，注意休息，避免过度行走，不要长时间站立，症状得到缓解，以后可以配合理疗推拿按摩，舒筋活血消炎消肿。

踝部扭伤是最常见的一种损伤，在各个年龄段的人群都有可能会出现。踝部扭伤后局部会有明显的肿胀和疼痛，病情较轻时，可能只是轻度的韧带损伤，只需要经过休息就可以康复。病情严重时影响行走，应停止运动，然后马上进行冰敷治疗，再让受伤的关节适当制动，同时尽快去医院就诊。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。

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