睡前少喝水,经常按摩眼睑,促进血液循环,增加维生素A、维生素E的摄入量。黑眼圈形成后,在家中,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4-5分钟。或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈还可以到美容院中进行特殊的处理。