建议改变不良的姿势，避免长时间的坐立低头，加强肩关节的功能锻炼，必要时可以应用理疗，热敷，针灸，推拿，按摩等综合治疗方法进行治疗，也可以用一些消炎镇痛的药物。
考虑是由颈肩综合症引起的颈部、肩部以及肩肘部的肌筋膜发生了酸软状况，疼痛乏力以及功能障碍等。
颈椎病颈肩综合症咋办
我最近这段时间总觉得肩膀，胳膊，后背有点酸痛，怎么办？
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