怎样不打呼噜

提问时间： 名医问答 3147 次阅读
我最近晚上睡觉有些打呼噜，朋友告诉我已经吵得他睡不着了，怎样不打呼噜？
赵海源
赵海源 主任医师 耳鼻咽喉科
开封市中心医院
三甲

多注意保持体重，避免肥胖，多锻炼，提高身体素质，避免长时间仰卧，保证呼吸道通畅。

如果需要治疗打呼噜也就是打鼾，主要查找引起打鼾的原因。所有上呼吸道狭窄的原因都可引起打鼾症状如鼻腔阻塞性疾病，常见的有慢性肥厚性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉及鼻腔良性肿瘤都可以通过手术来解决。如果是扁桃体肥大引起的咽腔狭窄，可以通过扁桃体切除手术治疗。小孩常见打鼾原因主要是腺样体肥大可通过手术解决。如是肥胖引起需要进行减肥治疗，需要到耳鼻咽喉科检查明确诊断及治疗。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
大家都在搜
骨折线模糊是什么意思 嘴角烂了一个月了怎么办 排卵几天能测出早孕？ 抽脂丰胸疼吗 乳头有时候会痒咋回事 宫颈糜烂几度会出血？ 病毒感染起疱疹怎么办 严重脚气会引起腹股沟淋巴结吗 宝宝红屁股涂什么 宫腔镜手术为什么全麻
相关推荐
首页 顶部