睡眠体位训练，夜间取右侧卧位睡眠，可避免或减少打鼾憋气，以免呼吸暂停。
睡觉打呼噜是因为各种原因导致的呼吸道狭窄、阻塞、呼吸不畅导致的，呼吸道鼻咽部、颌部有生理性异常是引起打鼾的常见原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。
睡觉为什么会打呼噜
我睡觉的时候，总是会出现打呼噜的现象，听说还特别的响，睡觉为什么会打呼噜？
开封市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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