腰椎盘间应该注意什么

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我家务时候拉伤了腰，今天做ct3－4膨出4－5明显左边腿刺痛，检查说是腰椎间盘明显，应该注意什么？

平些日子应该注意多平躺休息，避免弯腰劳动和长时间坐着上班。如果不注意的话，腰椎间盘明显的情况会越来越严重，甚围至出现下肢发麻，没有知觉的症状。

腰椎间盘突出这个问题的发病率非常高，症如果病情较轻，病程较短，可以先采取保守治疗，如腰椎牵引，烤电，按摩。

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