同时也要经常按摩，防止纤维挛缩，促进血液循环和创口慢慢恢复。
假体隆胸一个月了还很硬又痛可以尽量避免做上举、持重或其他强烈动作，防止胸大肌过度运动，假体移位。一般术后恢复时间在一周左右，但要彻底恢复则要大约3-6个月时间不等。而且恢复状况也跟术后调理密切相关。
假体隆胸一个月了还很硬又痛怎么办
我假体隆胸都一个月了，摸起来还很硬，假体隆胸一个月了还很硬又痛怎么办？
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