最近一定要少走路，平时在家尽量把脚放高一点防止肿胀，多注意休息，饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物。
现在建议能先用冰敷24小时，把脚垫高于心脏防止肿胀加重，可以外涂止痛药膏，喷些活血化瘀的药物。
脚崴了肿了骨头没事用什么方法治疗
我今天中午在台阶上踩空了，脚崴了，就是肿了，也没有去拍片子，请问用什么方法治疗啊？
上海中医药大学附属龙华医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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