平时用热毛巾热敷,并用手轻轻按摩下眼睑,适当锻炼促进血液循环。眼睛黑眼圈很重的原因,多数是由于局部血液循环不畅,淤血所导致的发青发暗的临床表现。多数是由于局部色素沉着所引起的眼睛黑眼圈的现象。多数是由于长期熬夜或睡眠不足所引起的。