不能吃辛辣的食物,注意多喝水,多排尿,勤换内裤,暂时不能手淫性生活。阴茎皮肿了不要太过于担心,这是一种很常见的病状,要调整好心态,最好是涂抹一些消炎的软膏,多吃一些维生素含量较多的食物,注意调理几天,看看效果。单纯性的肿,用药物就可以恢复好。