平时如果有习惯性崴脚的朋友，应该在日常活动中穿高帮的鞋，避免穿高跟鞋，注意在行走的过程中避免再次崴脚。
现在可以躺着，减少踝关节活动，抬高患肢超过心脏水平，72小时以内可以冰敷，口服活血化瘀消肿止痛药物。
崴脚了怎么能快速恢复
我就是今天刚把脚给崴了，脚有点肿了，崴脚了怎么能快速恢复？
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