双腿略微呈X型的，需要加强腿部内侧肌肉的力量训练。双腿略微呈O型的，需要加强腿部外侧肌肉的力量训练。
腿部的外形主要就是由膝关节控制的，一定要注意排除是否是维生素D缺乏所引起的膝关节畸形，甚至是引发了佝偻病。
怎样矫正腿型使腿变直
我现在腿粗，还有点弯曲，想要变直，怎样矫正腿型使腿变直？
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