跑跳、负重过多或者是鞋底较硬，都会造成跟骨的静脉窦充血，导致脚跟疼痛，注意热敷，抬高患肢，换软底的鞋子，慢慢就可以缓解。
脚后跟疼建议拍个片子，看下有无骨质增生情况，可以外用消炎止痛药膏，用两周看一下症状改善情况。
脚后跟疼怎么治才好得快
我脚后跟疼了半年了，没有外伤，走路疼得厉害，脚后跟疼怎么治才好得快？
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