产后避免经常弯腰或久站久蹲，可以适当活动，症状会减轻，适当补钙，加强营养。
月子里腰疼，不一定就会留下病根。因为在月子里面出现腰疼，由于频繁的熬夜喂奶，以及抱宝宝，没有适当休息就会引起腰部疼痛明显。
月子里腰疼会留病根吗
我现在月子期间，经常会感到腰疼，担心会留下病根，月子里腰疼会留病根吗？
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