长时间不运动，运动之后肌肉酸痛。是因为运动是产生大的肌酸，人长时间不运动，血液循环缓慢，新陈代谢率低，机体排泄能力较差，导致肌酚堆积在肌肉里，产生肌肉酸痛。
我天天在教室力学习都不运动，出去打篮球，回家后肌肉酸疼，长时间不运动突然运动后肌肉酸痛的原因？
长时间不运动 突然运动后肌肉酸痛原因
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