平时不要张大口,打哈欠时要注意保护下颌关节,不要咬嚼生冷坚硬的食物。
引起下颌关节紊乱的主要原因有焦虑紧张,咀嚼食物时导致两侧关节不平衡,或是牙齿排列不齐,而导致咬合错乱,无法正常咬合,免疫力低下和关节负荷过重等。症状为张口疼痛,张口时出现关节弹响声,咬合无力等。
平时不要张大口,打哈欠时要注意保护下颌关节,不要咬嚼生冷坚硬的食物。
引起下颌关节紊乱的主要原因有焦虑紧张,咀嚼食物时导致两侧关节不平衡,或是牙齿排列不齐,而导致咬合错乱,无法正常咬合,免疫力低下和关节负荷过重等。症状为张口疼痛,张口时出现关节弹响声,咬合无力等。