戒烟戒酒，不穿过紧的裤子，注意会阴部的卫生，性生活要合理，禁止不洁性行为。
精子活力低下，应该尽早去治疗，治愈的几率很大，多吃一些含锌量比较高的食物，因为锌是参与精子生长、成熟、激活以及获能的，精子的成活率直接影响到生育的问题，由于很多男性的饮食不规律、抽烟、酗酒等不良习惯影响着精子的质量。
精子存活率40%怎么办
我最近一直想要孩子，可是怎么努力都没结果，我和对象就去检查了，精子存活率40%怎么办？
上海市同仁医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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