注意腰间保暖，尽量不要受寒，注意劳动姿势，不要做弯腰又用力的动作。
如果颈椎4567椎间盘突出，不能采用保守治疗予以纠正。不过可以缓解颈椎病的症状，因为颈椎已经改变了，严重的颈椎病只能通过手术缓解症状。
颈椎4567椎间盘突出严重吗
我平时玩电脑的时间特别长，颈椎不好，去医院检查说颈椎4567椎间盘突出，严重吗？
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