平时给宝宝多补充维生素D,晚上睡觉被子不要给孩子盖得太过于厚实。多让宝宝吃些蔬菜水果,每天坚持给宝宝晒太阳。宝宝可能是缺乏维生素D导致的,维生素D缺乏的宝宝表现为睡觉不踏实,不睡长觉,一惊一乍,爱出汗,可以给宝宝补充维生素D。