疼痛明显,还需要到医院风湿科进一步检查排除风湿的情况,建议平时多注意保暖,热敷缓解症状,疼痛明显也可以口服一些止疼的药物。双腿膝盖在下雨天酸疼,有可能是受凉引起的局部血管痉挛,血液循环差,造成的缺血性疼痛,可以温水泡脚,促进血液循环。