寒气重的症状怎么调理

最近感觉自己寒气特别重,这样的症状应该怎么调理呢?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

建议平常多吃一些大枣,枸杞,薏仁等。忌喝冷饮。并且要注意保暖。

寒气重,可以通过针灸及艾灸的方法刺激穴位而调理。也可以吃一些温和的食物调理。

寒气重,可以通过针灸及艾灸的方法刺激穴位而调理。也可以吃一些温和的食物调理。

寒气重,可能是由于饮食不当,经常吃寒性食物,也可能是由于居住环境潮湿。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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