对于脂肪腿型的病人，可以饮食上将食量适当的减少，选择健身运动，例如健美操、游泳等。对于肌肉发达的腿型，不适宜进行运动。可以每天对腿部进行按摩，适当减少热量摄入。
要想瘦腿可以通过进行针对性运动，严格控制个人饮食方式，进行针对性运动，通过各种方式，例如揉搓、按压。可促进腿部的血液循环，增加血液流通速度，促使血液中各种脂肪因子转移到肝脏中进行代谢，降低血液中的脂肪率。
小孩怎么瘦腿
我最近发现我家小孩腿比较肥胖，那么，这应该怎么瘦腿呢？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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