建议平时劳逸结合，注意睡眠和心情，月经周期才不会紊乱，祝生活愉快。
月经周期又称作经期、生理期，月经是一个妇女在整个生殖生命中，周期性的子宫内膜脱落出血经阴道排出。
月经周期又称作经期、生理期，月经是一个妇女在整个生殖生命中，周期性的子宫内膜脱落出血经阴道排出。
我们正常以月经周期的第一天到下次月经周期的第一天，这样叫做一个月经的周期。
月经周期是指什么？
我在这里想咨询一下所为的女性朋友的月经周期是指什么？
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