坐月子期间要注意个人卫生。饮食方面要均衡营养，多吃蔬菜水果，鸡鱼肉奶等，饮食要多样化。
坐月子时女性的身体都比价虚弱，又是刚刚生完宝宝，所以要特别注意保暖，饮食上也要特别注意。
坐月子时女性的身体都比价虚弱，又是刚刚生完宝宝，所以要特别注意保暖，饮食上也要特别注意。
鸡蛋可以补充蛋白质对产后的恢复有利，但是蛋黄含有大量的胆固醇，不容易消化，所以一天最多吃三四个。
坐月子可以吃荷包蛋吗
第一次当妈妈，所以月子里很多事不懂，特别是吃的方面。请问，坐月子可以吃荷包蛋吗？
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