建议在这个过程中间应该戒烟、戒酒，不主张喝浓茶和浓咖啡，因为这些会影响铁的吸收，宝宝吃了妈妈的乳汁之后，也会受到一定影响。
分娩之后到产后的42天，也就是在6周这段时间，要把全身各个器官妊娠之后的变化，完全恢复到怀孕之前的状态。
分娩之后到产后的42天，也就是在6周这段时间，要把全身各个器官妊娠之后的变化，完全恢复到怀孕之前的状态。
穿衣服应该是宽松的，比较透气的，舒适的。饮食粗细粮搭配，蔬菜水果是要吃的，一天要保证一斤的蔬菜。
月子期间注意事项
我昨天顺产生了一个女儿，出院后就开始坐月子，在月子期间有什么注意事项？
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