女性多吃什么滋补卵巢?

我感觉过了35岁了,身体就会老的很快,想保养卵巢的,多吃什么滋补卵巢?

建议不要吃太多的盐,过多的盐分不利于体内水分排出,影响卵巢不能正常排卵。

女性如果卵巢功能不好的话,会出现面无光泽,皮肤暗沉的状况。

女性如果卵巢功能不好的话,会出现面无光泽,皮肤暗沉的状况。

要注意补充雌激素,高蛋白类食物以及富含维生素、胡萝卜素的食物。例如红枣,大豆等。

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