多注意保暖避免着凉受寒,可以多吃一些温补及含有铁元素比较高的食物,增加身体营养,补气补血,促进身体早期恢复。不建议进食辛辣刺激太冷太凉的食物。小月子眼睛哭肿了不会留下月子病。正常眼睛哭的时候就会导致肿胀,但是月子眼睛哭肿了很容易引起干涩。