选对洗面奶,清洁皮肤。不要留刘海,应该以清淡菜色为主,多吃蔬菜和水果。良好的饮食与生活习惯是必不可少的。痘痘是因为激素分泌不稳定,皮脂腺受到激素刺激后,脸部比平常更易出油。孕妇在生活工作上的压力大,痘痘就会不断地冒出来。