恢复期间要注意不要大量的运动,以免会导致伤口的再次撕裂,同时也要注意保暖,可以多喝水,促进身体的新陈代谢。脚后跟骨折骨线没有损害,不用担心,可以定期的去医院进行复查,在治疗过程中一定要注意增加营养摄入。