在治疗恢复期间要减少走路，不可以负重，坚持每天晚上睡觉前用热水泡脚，可以促进脚部的血液循环。
可以穿着高跟软底运动鞋，在脚没肿的时候可以用热水泡脚，如果脚肿的话，不要泡脚，可以外用药膏，用1周，如果无效，需要去医院就诊。
脚后跟长骨刺应该怎么办
我婆婆脚后跟长骨刺，特别疼，脚后跟长骨刺了应该怎么办？
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