注意保持心情愉悦,不要睡太晚,多进行锻炼。如果复查三次均异常那就需要考虑进行治疗。男性精子密度正常,每毫升达到2000万以上。过低的话,怀孕的几率有可能减半。这个需要进一步的检查。首先要注意休息和饮食平衡,然后暂停3天左右的性生活。