多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜。
正常分娩的产妇在产褥期42天之后就可以恢复到正常的饮食了。
正常分娩的产妇在产褥期42天之后就可以恢复到正常的饮食了。
只要是不属于辛辣刺激性食物就是可以的，如果母乳喂养建议多吃一点营养比较丰富的食物。
出月子饮食
马上出月子了，吃够了没味的饭，可以恢复正常饮食了么？
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