建议日常饮食清淡,营养均衡,多喝水,适当运动增强体质。通常扎手指血是常规的血常规检查和静脉血检测。通常扎手指血是常规的血常规检查和静脉血检测。可以检查是否贫血,最主要的是观察红细胞、白细胞、血小板和血红蛋白等。